Retreats

Zeit für dich... lass dich inspirieren...

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Bella Italia

Irina und Valentin Alex                                               

    7. Mai - 14. Mai 2022

Das "Angeli di' Montefiore" ist unser Lieblings-Retreatort in Italien. Hier wirst Du liebevoll in Empfang genommen und mit allem versorgt, was das Herz begehrt. Irina und Valentin nehmen Dich mit auf eine Reise, die intensiv und heilsam ist. Übrig bleibt pures Glück, denn es wartet eine Woche Aufmerksamkeit, nur für Dich. Diese aktive Yoga-Auszeit im "Engel von Montefiore" lädt Dich mit seinem sagenhaften Ausblick ein, aufzutanken. Unser Yoga-Retreat im italienischen Sommer! Genieße das wunderschöne Anwesen mit riesigem Salzwasser-Pool, die Strände, heilige Stätten und natürlich eine bewegende Yogapraxis & Meditationen. Es ist ein majestätisches Gefühl, so hoch oben "auf dem Dach der Welt" mit Blick über das weite Tal bis hin zu den Bergen am Horizont und zum nahgelegenen Meer auch den Blick auf die eigene, innere Welt zu klären. Irina & Valentin nutzen all ihre Erfahrungen, um die Reise zu starten. Wir nutzen alles was wirksam dazu führt, in seine Kraft zu kommen und wieder mit Lebensfreude und sinnerfüllt einzusteigen. Wenn ein innerer Wandel zur Freude hin geschieht, dann hat dieses Retreat seine Funktion erfüllt

Mehr Infos: https://www.yogateamberlin.de/yoga-reisen/

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SPRING RETREAT IN ITALY

Liina Tael                                               

    14. Mai - 21. Mai 2022

WIDE RANGE OF PRACTICES EXPLORING EMBODIMENT

INVITING CURIOSITY AND PAUSING

 

The practices during the week will be a mix of slow and flow. All the ways of moving will be an invitation to deepen self-inquiry, to feel the nuance and the subtle undercurrents, to become more aware of the ways we express or hide our vitality, strength and boundaries. The morning and evening sessions will be a combination of somatics, yin yoga, gentle flow, QiGong, breathwork, meditation, journaling and free-form movement.

 

Liina's approach to yoga is non-dogmatic, grounded in both extensive study of various movement and meditation modalities and in her own personal journey. Her classes aim to empower, encourage exploration and offer a safe space to connect more intimately with both - the visible and the invisible, the mundane and the mystical, body-mind and spirit.   

Mehr Infos: https://www.liinayoga.com/yogaitaly.html

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La Dolce Vita

Anu Visuri und Nora Ndernika                                               

    21. Mai - 28. Mai Mai 2022

Stelle Dir eine magische Yoga-Woche in der italienischen Landschaft vor; Entspannung pur, Naturgeräusche, Sonnenschein, Yoga und Meditation, gesundes und leckeres italienisches Essen, köstlicher lokaler Wein, Sonnenbaden am Pool, Ausflüge ans Meer, Loslassen und lachen mit gleichgesinnten Menschen. Das ist La Dolce Vita! 

 

Der Tag beginnt mit Pranayama und Meditation, die uns auf die morgendliche Asanapraxis vorbereiten. Diese Zeit morgens lädt Dich ein, die Energie, die spezielle Atmosphäre am Morgen mit Vogelgezwitscher und angenehmer Morgenluft an diesem wunderschönen Ort im Süden von Italien zu genießen. Nach der Yogapraxis erwartet Dich ein reichhaltiger, italienischer, vegetarischer Brunch, der keine Wünsche offen lässt. Am Frühstückstisch kannst du lange verweilen und den restlichen Tag u.a. für Meer, Sightseeing und Ausflüge in die wunderbare Landschaft der Marken mit ihrem ganz speziellen Charme nutzen. Du könntest Dich aber auch verwöhnen und Dir eine wohltuende Massage buchen oder Du verbringst Deinen Tag am Salzwasserpool mit einem guten Buch. Die zweite, eher ruhigere Yogapraxis findet am Spätnachmittag statt. Danach hast Du noch genügend Zeit für einen Sprung in den Pool bis dann am Abend das gemeinsame lecker vollwertige Abendessen den Tag ausklingen lässt.

 

Dich Erwarten sieben Tage nur für Dich. Hier hast du genügend Zeit um Deine Seele baumeln zu lassen, dem Alltag zu entfliehen und die Leichtigkeit des Seins zu erfahren.

Mehr Infos: https://www.yogateamberlin.de/yoga-reisen/

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Yoga Retreat Italia

Regina Harrar                                                       

   28. Mai - 04. Juni 2022

 

Ich lade Dich ein...
ein intensives Retreat mit mir zu machen.
In einer wunderschönen Umgebung wirst Du eine Woche lang lernen, Dich besser zu spüren. Intensiviere Deine Yin Yoga Praxis und nehme Yang Yoga als einen Entgiftungsprozess an. Regeneration und Entspannung sind das Zieldieses Retreats.
Morgens unterrichte ich einen dynamischen Yogastil und nachmittags ein sanftes Yin Yoga. Diese Retreat-Woche wird Dein Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation vertiefen. Unterrichtseinheiten: ca. 4 Stunden/Tag Ein Nachmittag ist zur freien Verfügung.

Mehr Infos: ubuntu-yoga.de

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Magische Marken

Katya und Tom

                                                             04. Juni - 11. Juni 2022

 

Unsere Tage beginne um 7:30 Uhr mit Meditation, Pranayama und danach einer ausführlichen Asanapraxis. Weiterhin widmen wir uns verschiedenen Yogapraktiken und Aspekten. Dabei ist jedes Yoga-Level willkommen, denn wie immer wollen wir nicht Dich an Yoga anpassen, sondern Yoga an Dich. Dabei nehmen wir uns genügend Zeit, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Eine intensive Yogawoche und eine Reise nach innen, bei der der Genuss nicht zu kurz, kommt warten auf DICH!

Beispielhafter Tagesablauf

07.30 – 08.00 Uhr: Meditation und Pranayama
08.00 – 08.30 Uhr: Juice
08.30 – 10.30 Uhr: Erfrischende Yogapraxis (Vinyasa Flow)
11.00 – 12.00 Uhr: Brunch
12.00 – 16.00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung, Massagen etc…
16.00 – 17.30 Uhr: Yogapraxis (Restorative Yoga)
18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen
20:30 – 21:30 Uhr: Meditation, Yoga Nidra, Chanting

 

Mehr Infos: https://yoga4you.eu/yogaretreat-magische-marken-in-italien-mit-katja-und-tom/

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Yoga meets la dolce Vita

Stefan Bantleon                                                   

 25. Juni - 02. Juli 2022

 

Ohne Atem kein Leben. Wir beginnen den Tag mit Pranayama und bereiten uns so auf die morgendliche Asanapraxis vor. Bewusstes Atmen und Bewegen, das Halten der Asanas gibt dir Kraft und Energie für den Tag. Genieße die Energie, die spezielle Atmosphäre am Morgen mit Vogelgezwitscher und angenehmer Morgenluft an diesem wunderschönen Ort im Süden von Italien.

Im Anschluss ein reichhaltiger italienisch, vegetarischer Brunch der keine Wünsche offen lässt. Am Frühstückstisch kannst du lange verweilen und nutze danach den restlichen Tag für Meer, Sightseeing und Ausflüge in die wunderbare Landschaft der Marken mit Ihrem ganz speziellen Charme. Tu dir was Gutes, buche dir eine wohltuende Massage oder hab Spaß mit lieben Menschen am Salzwasserpool. Tipps hierfür kannst du jederzeit bei mir oder den Engeln von Montefiore erhalten.

Die zweite Yogapraxis findet am Spätnachmittag, Abend statt. Danach hast du noch genügend Zeit für einen Sprung in den Pool bis dann am Abend das gemeinsame lecker vollwertige Abendessen den Tag ausklingen lässt.

 

Jedes Yoga-Level ist willkommen. Ich unterrichte überwiegend offene Yogagruppen und bin darin geübt Yoga individuell an die Bedürfnisse der Gruppe anzupassen. Wir üben fließende Sequenzen, halten die Asanas und beschäftigen uns hierbei mit dem Allignment bis hin zu Yin Yoga und Yoga Nidra - dem yogischen Schlaf. Du wirst erstaunt sein, wie wohltuend die tägliche Yogapraxis ist.

Hier hast du genügend Zeit um deine Seele baumeln zu lassen, dem Alltag zu entfliehen – erfahre die Leichtigkeit des Seins. Yoga der nicht nur in dem schönen, lichtdurchflutenden Yogaraum oder im Freien auf dem erhöhten Yogaplatz stattfindet, sondern der sich wie von selbst in den Tagesablauf integriert.


Mehr Infos: http://www.yoga-bahnhof.de/yoga-retreat/

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Yoga Teacher Training
Fabio und Julia 

                                               11. Juni - 18. Juni 2022

geschlossene Gruppe

Yoga Retreat

Fabio und Julia

18. Juni - 25. Juni 2022

Mehr Infos: www.ananda-yoga-haus.de

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Ashtanga Yoga Intensive / Adjustmenttraining         

Andrea Lutz​ 

02. Juli - 09. Juli 2022

Retreat in english

Andrea is the director of Ashtanga Studio Berlin and will offer a one week teacher training at Yogaitalia. 

This Intensive will focus on the healing form of traditional Ashtanga Yoga.

Andrea will support your own practice and will give you profound insights in all the different aspects of the teaching of traditional Ashtanga Yoga. The participation is for yourself, to intensify your own practice and for your teaching, to learn and refine your abbility to teach Ashtanga Yoga.

This Intensive will provide you with the information to experience the practice of Ashtanga Yoga from an energetic point of view and how to practice for a transformational healing process on all levels.

We will explore in practice and theory all the different aspect of traditional Ashtanga Yoga. There will be an exploration of each Asana of the Primary Series, with the performance of the asana and the transits between them. You will learn how to adapt the Ashtanga Yoga practice to different levels of experience and what each students brings to the practice. We will study how to give variations of the asanas to each individual’s needs, and how to provide safe and supporting adjustment according to the individual level.

To take part in this intensive you need a regular practice in Ashtanga Yoga and it is helpful you know the way Andrea is working before your register. 

Mehr Infos: https://www.ashtangastudio.de/en/classes/intensiv-italy/

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Komm wir machen piano in Bella Italia              

Steffi Römke​ 

09. Juli - 16. Juli 2022

Es ist einfach so wunderbar gewesen, dass wir nun zum 4. Mal nach Monefiore dell'Aso in die italienischen Marken reisen. Runter vom Gaspedal, raus aus dem Alltag, rein in die Auszeit.

Schenke dir eine Woche zum Entschleunigen und Auftanken in wunderschöner

Natur – mit viel Yoga und herrlichem italienischem Essen.

Mehr Infos: www.innersmileyoga.de

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Yin-Yang & Saddhana
Timo & Corinna  

                   23. August - 02. September 2022

Gerade das Vinyasa Yoga der vergangenen Jahre, die klaren Ausrichtungsprinzipien aus dem Iyengar- und später dem Anusara-Yoga, haben uns gelehrt, Kraft bewusst einzusetzen – einen klaren Rahmen zu stecken und Feinheiten der Ausrichtung zu nutzen, Effekte im Körper bewusst auszulösen und gezielt Einfluss zu nehmen.

Kraft bringt uns in Kontakt mit unseren Ressourcen – Ausrichtungsprinzipien geben uns Klarheit und Sicherheit und vermeiden Verletzungen und Überlastung.

Was lange Zeit zu kurz kam, hat eine Renaissance erlebt – der Yin-Aspekt der Praxis. Wir kommen in Kontakt mit den tiefen Schichten unseres (nicht nur körperlichen) Seins. Wir erleben Widerstände auf eine vollkommen neue Weise und gestatten uns (wieder) loszulassen und in der Anspruchslosigkeit anzukommen. Wir müssen nicht gut sein – es gibt nichts „Besonderes“ zu erfahren und doch ist jeder Augenblick der Yin-Praxis besonders, weil es der Schritt nach innen ist – der Kontakt zu Erfahrungen und Prägungen, die in unserem Körper gespeichert sind.

Beide Aspekte finden wir auch in unserer inneren Ausrichtung und unseren Lebenskonzepten. Wir nutzen die tägliche Meditation und einige Übungen dazu, auch mental in die Balance der Kräfte zurückzufinden.

Mehr Infos: https://timowahl.de/home/content/offene-workshops/montefiore-italien-2022

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Yoga Advanced Teacher Training
Fabio und Julia 

                                             03. September - 10. September 2022

geschlossene Gruppe

Yoga Teacher Training

Fabio und Julia

10. September - 17. September 2022

geschlossene Gruppe

Mehr Infos: www.ananda-yoga-haus.de

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Yoga Retreat

An Lamberechts

17. September - 24. September 2022

Retreat in english/dutch

Mehr Infos: https://www.namaste-yoga.be/wie-ben-ik

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Yoga & Buddhistische Therapie Retreat & Fortbildung
Timo & Corinna  

                   24. September - 01. Oktober 2022

Wir nutzen Körperarbeit, Atmung und die Reflektion unserer Gewohnheitsmuster, um in dieser Retreat Woche unsere Kräfte wieder aufzutanken und lernen zudem Elemente der Buddhistischen Psychologie & Therapie kennen.

Zwei Yoga Klassen täglich, Meditationen, Einzel- und Gruppenübungen, kleine Vorträge und viel Zeit zum "Sein" - unsere gemeinsame Woche ist Rückzug und Öffnung zugleich. Jeder Retreat-Tag steht unter einem spezifischen Motto: Achtsamkeit, buddhistische Begriffe und deren Alltagstauglichkeit, Umgang mit Emotionen und Prägungen, sowie ein gesonderter Meditations- und Schweige-Tag. Und natürlich genug Zeit für Sonne und Meer!

Die Buddhistische Therapie beinhaltet Übungen auf körperlicher und mentaler Ebene, die uns befähigen, Gelassenheit und Antrieb wieder in eine gute Lebensbalance zu bringen. Das tägliche Meditieren in kleinen Sequenzen ist vielleicht ein guter Start für Dich, um diese Praxis für Dich (neu) zu entdecken.

Schenke Dir Zeit, um Yoga auf allen Ebenen zu erleben und wieder in einen guten Kontakt mit Dir zu kommen! 

Das Retreat wird als Fortbildung unserer 300h Weiterbildung als Wahlmodul mit 25 Stunden angerechnet. Es ist zudem ein Aufbau-Modul für alle Svaveda Coaches und enthält auch Hinweise auf die Anwendung in der therapeutischen Begleitung.

Mehr Infos: https://timowahl.de/home/content/offene-workshops/montefiore-italien-2022

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Dolce Vita Ferien seminar

Positiv Factory

04. Oktober - 08. Oktober 2022

 

Die morgendliche Seminar Intension und das darauf folgende Freizeit Vergnügen verbinden wir zu einer freudigen Einheit. Welches Land ist dazu besser geeignet wie bella Italia? Hier lässt sich Selbsterfahrung mit einem hohen Freizeitwert wunderbar verbinden und umsetzen.

Mehr Infos: https://positiv-factory.de/509.0.html

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Yoga Retreat

Antje Keyenburg und Nadine Meinel                                                 

  08. Oktober - 15. Oktober 2022

Nadine Meinel und Antje Keyenburg sind zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerinnen aus Düsseldorf. Jede unterrichte 2 Stunden am Tag. es ist einer wohltuenden Yoga Erfahrung. 

 

"ich hab gefühlt wie 20."

Sagt eine Teilnehmerin nach der Yoga-Woche in 2020.

 

Beim Iyengar Yoga hält man die Positionen lange und benutzt für die korrekte Ausrichtung Hilfsmittel wie Stühle, Klötze, Gurte und die Wand. Mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen ist Yoga für jeden möglich. Anfänger und Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten.

Tolles vegetarisches Essen, ein top Ambiente und eine grandiose Aussicht über die sanften Hügel der Marken tragen zur Erholung bei. Mittags draußen in der Sonne essen und abends am knisternde Kamin sitzen oder saunen runden das Erlebnis ab. Ein Tag ist ohne Yoga und steht für Ausflüge zur Verfügung.

Mehr Infos: http://www.iyengar-hatha-yoga.de/

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Vınyasa Yoga Retreat/ Training

Nancy Jovanovic                                               

    15. Oktober - 22. Oktober 2022

 

Eine Woche intensives Eintauchen in die Welt des Vinyasa Yoga in Montefiore dell’Aso

Mehr Infos: https://nancy-jovanovic-yoga.de/

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DER SINN deines LEBENS

Victoria Dressel                                              

                          22. Oktober - 29. Oktober 2022​​

 

Ähmmm….kennst du deinen SINN überhaupt? Fragen wie: 

„Soll das schon alles gewesen sein?“ „Was ist mir wirklich wichtig?“ „Was kann endlich gehen?““ Wieviel Zeit brauche ich noch, um mich endlich zu finden?“ tauchen immer wieder auf? Dir ist bewusst, dass dieses Leben endlich ist, du nicht ewig Zeit hast und Du dein Leben voll & ganz leben möchtest?

Dies kann deine WOCHE sein: kläre dich, schüttle dich und richte dich aus, für das, was DU WIRKLICH BIST, wofür du hier bist!

 

Daher ist dieses RETREAT kein! Wohlfühlprogramm, in dem wir ein bisschen morgens und abends yogieren, viel lächeln, schön essen, eine nette Zeit haben und dann alles ist, wie vorher. Yoga, Meditation, Sauna, grandiose Küche ist sowieso dabei. Doch dies sind alles  ganzheitliche Werkzeuge, die du für dich nutzt, um tiefer zu gehen und wirklich in DIR voll und ganz anzukommen. Deshalb wählst du einen Platz auf einem BERG, weit weg von zu Hause, in einer Landschaft die ans Herz geht. Um ALLES sehen und besser verstehen zu können. Du wählst eine Gruppe, deren Menschen du nicht kennst, weil du weißt, dass du nur wachsen kannst, wenn du die Komfortzone verlässt und dich für das UNBEKANNTE öffnest. Und du bist mutig, weil du weißt, dass du Themen begegnest, die du bis jetzt noch ganz gut aufschieben konntest.

 

Aber nicht hier. Mit uns. Du wählst DICH!

 

Deine REISE beginnt mit einem STATUS QUO: wie würdest du den aktuellen Zustand deines Lebens beschreiben? Wie geht es dir mit dir selbst, wenn du ganz ehrlich bist? 

Wir tauchen ab und ergründen unsere Wünsche, Sehnsüchte und Ziele.

Was braucht es, um dieses Jahr richtig gut abschließen zu können? Welche Loops möchtest du noch schließen? Was gibt es noch zu sagen, was gibt es loszulassen? 

 

Wir stellen uns dem SINN unseres LEBENS, ehrlich, radikal und voller Liebe!

 

 

Mehr Infos: https://victoriadressel.de/